Trabalho, educação dos filhos, tarefas domésticas… enfim, todo o turbilhão de obrigações significa que qualquer fator pode ser a mola que causa estresse em uma pessoa. 

A melhor coisa que você pode fazer para a saúde do coração é praticar atividades físicas. E quando se fala em exercícios, eles não têm limites e nem hora para começar.

Infarto e angina provocam uma dor no peito com características muito parecidas. Elas têm como origem um inadequado fluxo de sangue nas artérias coronárias.

Ao viver um estilo de vida saudável, você pode ajudar a manter sua pressão arterial em uma faixa saudável. Prevenir a hipertensão arterial pode diminuir o risco de doenças cardíacas e derrames.