Quais os efeitos da pressão alta na saúde cardiovascular? 

A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, pode danificar silenciosamente seu corpo por anos antes que os sintomas se desenvolvam. 

 

A hipertensão descontrolada pode levar à incapacidade, má qualidade de vida ou até mesmo um infarto ou acidente vascular cerebral (AVC) fatal.

 

E apesar de tão danosa ao nosso corpo, ainda é altíssimo o número de brasileiros que sofrem com esta condição. Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia apontam que 30% da população tem sua pressão arterial acima dos níveis normais.

 

O tratamento e as mudanças no estilo de vida podem ajudar a controlar sua pressão arterial para reduzir o risco de complicações com risco de vida.

 

No artigo abaixo, detalhamos as causas e consequências para a saúde cardiovascular da pressão alta. Vamos conferir?

 

O que causa a pressão alta (hipertensão arterial)?

Existem dois tipos de hipertensão arterial. A mais comum, chamada de hipertensão primária, não há causa identificável. 

 

Esse tipo de hipertensão tende a se desenvolver gradualmente ao longo de muitos anos, e pode estar até mesmo ligada ao processo natural de envelhecimento.

 

Já o segundo tipo é a hipertensão secundária, causada por uma condição subjacente. Esse tipo de pressão alta tende a aparecer repentinamente e causar pressão arterial mais alta do que a hipertensão primária. 

 

Várias condições e medicamentos podem levar à hipertensão secundária, incluindo:

 

• Apneia obstrutiva do sono
• Doença renal
• Tumores da glândula adrenal
• Problemas de tireoide
• Certos problemas congênitos nos vasos sanguíneos
• Medicamentos, como pílulas anticoncepcionais, remédios para resfriado, descongestionantes, analgésicos e alguns medicamentos prescritos
• Drogas ilegais, como cocaína e anfetaminas

 

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Danos às suas artérias

Artérias saudáveis ​​são flexíveis, fortes e elásticas. Seu revestimento interno é liso para que o sangue flua livremente, suprindo órgãos e tecidos vitais com nutrientes e oxigênio.

 

A hipertensão aumenta gradualmente a pressão do sangue que flui pelas artérias. Como resultado, você pode ter:

 

Artérias danificadas e estreitadas

A hipertensão pode danificar as células do revestimento interno das artérias. Mas quando as gorduras da sua dieta entram na corrente sanguínea, elas podem se acumular nas artérias danificadas. Eventualmente, as paredes das artérias tornam-se menos elásticas, limitando o fluxo sanguíneo em todo o corpo.

 

Aneurisma

Com o tempo, a pressão constante do sangue que se move através de uma artéria enfraquecida pode fazer com que uma seção de sua parede aumente e forme uma protuberância (aneurisma). 

 

Um aneurisma pode potencialmente romper e causar sangramento interno com risco de vida. Os aneurismas podem se formar em qualquer artéria, mas são mais comuns na aorta — a maior artéria do seu corpo.

 

Dano ao seu coração

A hipertensão arterial pode causar muitos problemas para o coração, incluindo:

 

Doença arterial coronária

As artérias estreitadas e danificadas pela hipertensão têm problemas para fornecer sangue ao coração. Por exemplo, quando o sangue não pode fluir livremente para o coração, você pode ter dor no peito (angina), ritmos cardíacos irregulares (arritmias) ou um infarto.

 

Coração aumentado

A hipertensão arterial força o coração a trabalhar mais para bombear sangue para o resto do corpo. Isso faz com que parte do seu coração (ventrículo esquerdo) engrosse. Dessa forma, um ventrículo esquerdo espessado aumenta o risco de infarto, insuficiência cardíaca e morte cardíaca súbita.

 

Insuficiência cardíaca

A saber, com o tempo a tensão no coração causada pela hipertensão pode fazer com que o músculo cardíaco enfraqueça e trabalhe com menos eficiência. Eventualmente, seu coração sobrecarregado começa a falhar. Os danos causados ​​por infartos aumentam esse problema.

 

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Diagnosticando a hipertensão arterial

Diagnosticar a hipertensão é tão simples quanto fazer uma leitura da pressão arterial. A maioria dos consultórios médicos verifica a pressão arterial como parte de uma consulta de rotina. 

 

Aliás, se sua pressão arterial estiver elevada, seu médico pode solicitar que você faça mais leituras ao longo de alguns dias ou semanas. Um diagnóstico de hipertensão raramente é dado após apenas uma leitura.

 

Seu médico precisa ver evidências de um problema sustentado. Isso porque seu ambiente pode contribuir para o aumento da pressão arterial, como o estresse que você pode sentir por estar no consultório médico. Além disso, os níveis de pressão arterial mudam ao longo do dia.

 

Mas se sua pressão arterial permanecer alta, seu médico provavelmente realizará mais testes para descartar condições subjacentes. Esses testes podem incluir:

 

• triagem de colesterol e outros exames de sangue
• teste da atividade elétrica do seu coração com um eletrocardiograma (ECG, às vezes chamado de ECG)
• ultrassom do seu coração ou rins
• Exame MAPA, para monitorar sua pressão arterial durante um período de 24 horas 

 

Esses testes podem ajudar seu médico a identificar quaisquer problemas secundários que causem sua hipertensão arterial. Eles também podem observar os efeitos que a pressão alta pode ter nos seus órgãos.

 

Afinal, durante esse período, seu médico pode começar a tratar sua hipertensão. O tratamento precoce pode reduzir o risco de danos duradouros.

 

Faça exames regulares

Como forma de evitar a hipertensão arterial você deve adotar um estilo de vida mais saudável. Para isso dê sempre preferência a uma alimentação balanceada e com baixos níveis de sódio.

 

Mas também é importante praticar atividades físicas regulares, ter boas noites de sono e procurar evitar o estresse — que também pode contribuir para a elevação da sua pressão arterial.

 

E por fim, realize exames médicos regulares, como forma de avaliar sua condição cardiológica de modo geral. Dessa forma, a detecção precoce da hipertensão arterial permite que ela possa ser tratada mais facilmente, em alguns casos apenas com mudanças no estilo de vida.

 

Por fim, esperamos que tenham compreendido os efeitos da pressão alta na saúde cardiovascular e, para mais dicas e informações, siga também nosso canal do Youtube!